le Frêche est une commune du département des Landes, dans la région de Nouvelle-Aquitaine.
Frêche fait partie du canton de Adour Armagnac 
le Frêche adhère à la la communauté de communes du Pays de Villeneuve en Armagnac Landais 
le Frêche fait partie du bassin de vie de Mont-de-Marsan 
Madame le maire du Frêche est Nadine BOUGUE - Ancien cadre (2026)
La population du Frêche est de 388 habitants (2025) 
L'altitude moyenne du Frêche 100 mètres.
Le code postal du Frêche est : 40190
Le code INSEE du Frêche est : 40100
1 Il y a 1 Ecole à Frêche. Voir les établissements scolaires du Frêche. 
10.0 La part des résidences secondaires est de 10.0 %. 
Tous les chiffres et statistiques sur Frêche sur le site Insee.fr 
Lacquy: à 3.45 km
Arthez-d'Armagnac: à 4.14 km
Lannemaignan: à 4.76 km
Saint-Justin: à 5.65 km
Labastide-d'Armagnac: à 6.19 km
Villeneuve-de-Marsan: à 6.80 km
Montégut: à 6.89 km
Perquie: à 6.98 km
Sainte-Foy: à 7.53 km
Betbezer-d'Armagnac: à 7.56 km
Mauléon-d'Armagnac: à 7.72 km
Pouydesseaux: à 8.13 km
Monguilhem: à 9.73 km
Castex-d'Armagnac: à 9.86 km
Mauvezin-d'Armagnac: à 9.90 km
Saint-Cricq-Villeneuve: à 10.17 km
Bourdalat: à 10.57 km
Pujo-le-Plan: à 10.59 km
Bostens: à 10.61 km
Saint-Julien-d'Armagnac: à 10.66 km
Gaillères: à 10.74 km
Monclar: à 10.87 km
Sarbazan: à 11.14 km
Saint-Gein: à 11.75 km
Ecole élémentaire - Public